• notifications1
  • menü

Bugün : 21 Nisan 2024 Pazar

Tarçının Faydaları ve Zararları

Dünyanın en lezetli tatlarından biri olan Tarçın’ı elmalı kurabiyenin içinde çok severiz. Ancak tarçını sadece lezzeti için değil, vücudunuza sağladığı faydalar için günlük beslenmenizin içine ilave etmeniz yerinde olur. Bu yazımızda sizlere Tarçın’ın size sağlayacağı yararları anlatacağız.

Kanserle mücadele eder

Tarçın, antioksidanlarla yüklüdür ve daha sağlıklı kalmanızı sağlayan ve kanserle mücadele eden serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

 

Bağışıklık sisteminizi destekler

Tarçın, işgalci hücreleri tutacak ve yokedecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu durum bağışıklığınızın kuvvetlenmesini sağlar.

 

Anti-inflamatuar özelliği var

Yapılan araştırmalara göre, bir tatlı kaşığı tarçın, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir diyabet, obezite ve özellikle de kronik inflamasyon ile mücadele eder.

 

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur

Tarçın yağı ile kolesterol seviyesini düşürebilirsiniz. Bu yüzden, diyet içine biraz tarçın ekleyin. Düzenli olarak tüketmeniz halinde kolestrol seviyinizi düşürecektir.

 

Kan şekerini düzenler

Sütlacı her zaman üzerine tarçın ekerek yeriz. Belki de bunun sebebi, tatlının kan şekerini yükseltmesini önlemektir. Tarçın, sizin uzun süre tok kalmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.

 

Anti-diyabetikdir

Tarçın, diyabeti olan kişiler üzerinde de önemli rol oynamaktadır. Fareler üzerinde yapılan bir çalışmada, tarçının, anti-diyabetik olduğu gösterilmiştir. Tarçın aynı zamanda vitamin ve minerallerle doludur. Yüksek miktarda demir, B6 vitamini ile kalsiyum bulundurur. Ayrıca Ruh sağlığımızı olumlu olarak etkileyen manganez ve magnezyum yer alır. Aynı zamanda lif, potasyum ve hatta küçük bir protein ihtiva eder. İşte tüm bu sebeplerden dolayı tarçını hayatınıza daha fazla dahil edin.

Konu İle İlgili Etiketler

x
Bu konu hakkındaki sorularınızı ya da görüşlerinizi bu alana yazabilirsiniz!

Lovely._

3.01.2024 17:59:09

tarçından nefret ediyorum

(44947 kodunu soldaki kutucuğa yazın!)

Tarçının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarçının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarçının Faydaları ve Zararları Dünyanın en lezetli tatlarından biri olan Tarçın’ı elmalı kurabiyenin içinde çok severiz. Ancak tarçını sadece lezzeti için değil, vücudunuza sağladığı faydalar için günlük beslenmenizin içine ilave etmeniz yerinde olur. Bu yazımızda sizlere Tarçın’ın size sağlayacağı yararları anlatacağız. Kanserl...

KULLANICI GİRİŞİ

Üye Ol Şifremi Unuttum?

Sorhocam.com 2014 yılında Ziraat Mühendisi Arafa KARAÇELEBİ tarafından kurulmuş olup herkesin faydalanabilmesi için ücretsiz olarak hizmet vermektedir.

Yetiştiriciliği, tarımı, ürünleri, bitkisi, ağacı, çiçeği gübreleri, hastalığı zararı, zararlıları, mücadelesi, ilaçları aşısı, budaması, otu, faydaları, programı, önerileri, istekleri, tavsiyeleri, nedir, nelerdir, nasıl yapılır, özellikleri, kullanım alanları, takvimi, sınavı, sınavları, notları

Site Haritası - Rss Beslemesi