• notifications1
  • menü

Bugün : 6 Temmuz 2025 Pazar

Sebzelerin Besin Değerleri Nelerdir?

Sebzelerin Besin Değerleri Nelerdir?

​Besinler Su(gr)   Prot.(gr) / Karbo.(gr) / Yag(gr) / Enerji (Kcal) 

  1. Patates (haslanmiş)     80 / 1.8 / 180.1 / 76
  2. Sogan (kuru)             93 / 0.9 / 5.2 / 0.1 / 23
  3. Domates     93 / 0.9 / 2.8 / 0.3 / 14
  4. Havuç    90 / 0.7 / 5.4 / 0.3 / 23
  5. Bezelye (konserve)  70 / 6.9 / 18.9 / 0.7 / 86
  6. Ispanak (haslanmış)   85 /  5.1 / 1.4 / 0.5 / 30
  7. Lahana (haslanmış)   93 / 1.7 / 2.3 / 0.2 / 15
  8. Bürüksel Lahanası    92 /  2.8 / 1.7 / 0.3 / 18
  9. Kereviz        88.4 / 1.8 / 8.5 / 0.3 / 40
  10. Mantar    90.4 / 2.7 / 4.4 / 0.3 / 28
  11. Kırmızı Pancar  83 / 1.8 / 9.9 / 0.1 / 44
  12. Patlıcan (taze)   92.4  / 1.2 / 5.6 / 0.2 / 25
  13. Sarımsak (kuru)  61.3  /  6.2 / 30.8 / 0.2 / 137
  14. Yer Elması   97.8 /  2.3 / 16.7 / 0.1 / 75
  15. Şalgam     70.4   / 1 / 0.6 / 0.2 / 30
  16. Kabak    92 / 1.6 / 5 / 0.4 / 29
  17. Karnabahar (pismiş)  95 / 1.6 / 0.8 / 0.2 / 9
  18. Bamya (taze)    89.9  /  2.4 / 7.6 / 0.3 / 36
  19. Enginar   86  /  3 / 7.8 / 0.2 / 53 
  20. Taze Fasulye   90  / 19 / 7.1  / 0.2  / 32
  21. Kara Lahana  88  / 4  / 5 / 0.3 / 45
  22. Tere      87 / 3 / 6  / 1  / 33
  23. Maydonoz   85 /  3.6 / 8.5  / 0.6  / 44
  24. Turp (kırmızı) 84  / 1 /  6.6  / 0.2  / 30
  25. Taze Nane  88 / 4  / 7.9  / 1.3  / 65
  26. Marul     95  /  1.2 / 2.5  / 0.2  / 14
  27. Asma Yaprağı  75 /   3.8 / 15.6  / 1.1 / 97
  28. Roka    90.5  /   3 / 3.2 / 0.6 / 33
  29. Kuru Fasulye   10.9 /  3.4 / 61.3 / 1.4 / 340
  30. Nohut    10.7 / 20.5 / 61/ 4.8 / 360
  31. Mercimek   11.1 / 24.7  / 60.1 / 1.1 / 340
  32. Soya Fasulyesi  10 / 84.1 / - / 17.7  / 40
x
Bu konu hakkında kafanıza takılan bir şey var mı?

(68205 kodunu soldaki kutucuğa yazın!)

KULLANICI GİRİŞİ

Üye Ol Şifremi Unuttum?

reflesh

Peygamber Yiyeceği Hurma Ağacının Bir Özelliği De, Ekildiği Yerde Dişisi Ve Çocukları Olmadan Meyve Vermemesidir.

Sorhocam.com 2014 yılında Ziraat Mühendisi Arafa KARAÇELEBİ tarafından kurulmuş olup herkesin faydalanabilmesi için ücretsiz olarak hizmet vermektedir.

Bitki hastalıkları, bitki zararlıları, yabancı otlar, şifalı bitkiler, arıcılık, bayilik sınavı notları, bayilik sınavı soruları, online testler, kimyasal analiz yöntemleri, bitki besleme ve gübreleme, tarımsal destekler, peysaj ve süs bitkileri, kimyasal analiz yöntemleri, hijyen eğitimi, pest kontrol yöntemleri