• notifications1
  • menü

Bugün : 29 Mart 2024 Cuma

Yeşil Çayın Faydaları Ve Zararları

Yeşil Çay Nasıl Demlenir, Yeşil çay da tıpkı siyah çay ile aynı bitkiden elde edilmiştir. Siyah çayın yaprakları yavaş yavaş kurutulurken yeşil çay yaprakları ise toplanır toplanmaz kurutulur.siyah çay kurutulurken oksijenle tepkimeye girer, yeşil çayın ise tepkimeye girmesine izin verilmez. Her iki çayda da kafein vardır ama yeşil çayınki daha azdır. Yeşil çay daha az işlem gördüğü için antioksidan özelliği vardır. Yeşil çayda tıpkı siyah çay gibi demlenilerk içilir. Siyah çaydan daha faydalıdır.

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil cay nasıl demlenir?

Diğer çaylar yaptığımız gibi su kaynayı kaynamaz konulmaz bir iki dakika kaynar suda bekletildikten sonra konulur. Yeşil çayı eğer bir fincan içecekseniz bir çay kaşığı koymanız yeterli olacaktır. Suyun çok kaynar olmamasına dikkat edin. Yeşil çayın demlenme süresi 4-5 dakikadır. Eğer daha uzun demlerseniz acımsı bir tadı olur. Yeşil çaya şeker konmaz ama bal ile tatlandırarak içebilirsiniz. Yeşil çay yemeklerin üzerine içilmemelidir. Aç karnına içilirse daha faydalı olur. Günde en fazla 2-3 bardak içilmelidir. Yeşil çay asla aşırı sıcak içilmemelidir. Antioksidan içerdiği için yemek borusu kaserini hızlandırabilir. Bunların yanı sıra birçok faydası vardır.

 

Yeşil çayın faydaları

  • Yeşil çay kalp hastalıklarına iyi gelir.
  • Yağ yakıcı özelliği vardır. Zayıflamada yardımcı olur.
  • Şeker seviyesini düzenler diyabete faydası olur.
  • Yeşil çayın içerdiği antioksidan bakteri ve enfeksiyonrı öldürür ve dış çürüğüne, diş sorunlarına yardımcı olur.
  • Cilt kırışıklarını ve cildin yaşlanmasını geciktirir.
  • Ağız kokusunu önler.
  • Damar sertliğinden korur. Kılcak damarları büzerek ödem oluşmasını önler.
  • Sigara kullanımın da toksit etkisini azaltıyor.
  • Kemik erimesini engelliyor
  • Deriyi besler. Deri kanserini önler.
  • Mide ve bağırsak problemlerini hafifletir.
  • Kan damarları güçlendirir.
  • Grip vürüslerini öldürür.
  • Hücre yenileme özelliğine sahiptir.
  • Migrene iyi gelir.
KULLANICI GİRİŞİ

Üye Ol Şifremi Unuttum?

Sorhocam.com 2014 yılında Ziraat Mühendisi Arafa KARAÇELEBİ tarafından kurulmuş olup herkesin faydalanabilmesi için ücretsiz olarak hizmet vermektedir.

Yetiştiriciliği, tarımı, ürünleri, bitkisi, ağacı, çiçeği gübreleri, hastalığı zararı, zararlıları, mücadelesi, ilaçları aşısı, budaması, otu, faydaları, programı, önerileri, istekleri, tavsiyeleri, nedir, nelerdir, nasıl yapılır, özellikleri, kullanım alanları, takvimi, sınavı, sınavları, notları

Site Haritası - Rss Beslemesi