• notifications1
  • menü

Bugün : 17 Mayıs 2022 Salı

Rezene Çayının Faydaları ve Zararları

Rezene çayı, yıl boyu bulunabilen rezene, sarıya çalan bir renge sahiptir. Yaklaşık 2,5 metre kadar boylanabilir. Ortadoğu başta olmak üzere dünyanın pek çok yerinde kendiliğinden yetişir. Tat olarak dereotunu anımsatan bitki, Hint ve Pakistan mutfağında baharat olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Rezene çayı, mide problemleri, hazımsızlık, sindirim şikayetleri, ateş ve bebeklerde kolik tedavisinde tıbbi amaçlı kullanılabilir. Rezene tohumu mineraller bakımından oldukça zengindir. Rezene çayı mineraller bakımından zengin olduğu için soğuk algınlığı, grip ve halsizlik için de yaygın bir şekilde tüketilmektedir.

Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 fincan rezene çayı için 1 çay kaşığı rezene tohumu kullanmak yeterli olur. 1 fincan su kaynatılarak ocaktan alınır. Üzerine ezilmiş rezene tohumları eklenip 10 dakika demlendikten sonra süzülerek içilir. Tatlandırmak için bal ve limon kullanılabilir.

 

Rezene Çayının Faydaları

  • Rezene çayının direkt olarak iştahı azaltma gibi bir gücü olmasa da, yapılan bir araştırmaya göre mide ülserinde oluşan bakterilerle savaşarak, ülserin yaygın belirtisi olan mide kazınmasına karşı iyi gelmektedir.
  • Rezene çayının adet sancılarını hafifletme gibi faydası vardır. Adet döneminde yaşanan kasılma, kramp ve adet öncesi sendromuna karşı iyi gelir. Adet döneminde yaşanan şikayetleri azaltmak için günde 1-2 fincan rezene çayı içilebilir.
  • Rezene çayı gözlerde oluşan torbalara karşı iyi gelir. Demlenen çay ılıdıktan sonra, bir parça pamuk ılık çaya batırılarak gözlere yerleştirilir. Üzerine temiz bir havlu örtülerek 20 dakika kadar gözlerde bekletilir. Bu uygulama gözlerde oluşan şişliklere karşı iyi gelir.
  • Rezene çayının anne sütünü arttırıcı etkisi vardır. Bu konu hakkında her hangi bir bilimsel çalışma olmasa da toplum rezene çayının anne sütünü arttırdığını düşünmektedir.
  • Rezene çayı midede oluşan krampları hafifletici etkiye sahiptir. Sindirim sistemi ile alakalı olarak mide krampı yaşanıyorsa bu sorun rezene çayı ile çözümlenebilir. Ayrıca gaz, hazımsızlık ve ishal içinde iyileştirici etkisi bulunmaktadır.
  • Potasyum, kalsiyum ve farklı mineraller bakımından zengin içeriğe sahip olan rezene çayı enfeksiyon hastalıklarına karşı iyi gelir. Özellikle enfeksiyon nedeniyle yaşanan yüksek ateşi düşürür. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini de arttırır.
  • Bebek ve çocuklarda kolik tedavisinde kullanılabilir. Kolik belirtilerini azaltıcı etkisi ile bebek ve çocukların rahatlamasını sağlar. Bebeklerde kullanılacaksa çay demlendikten sonra soğutulur ve bir çay kaşığının çeyreği kadar bebeğe verilir.
  • Kanser hastalıklarından korunmak için rezene çayından yardım alınabilir. Henüz kanser çok yayılmamışsa alternatif bir tedavi olarak rezene çayı kullanılabilir.
  • Rezene çayı kolesterole karşı iyi gelir. Kolesterolün sağlıklı bir seviyede kalmasını sağlayarak kalp ve damar hastalıklarının oluşma riskini azaltır.
  • Kırmızı kan hücrelerini arttırıcı özelliği vardır. Özellikle bitkinin tohumlarından hazırlanan çayı tüketmek kırmızı kan hücrelerinin sağlığını korur.
  • Kan basıncını düzenleyici etkisi vardır. Ayrıca kalp atışını da düzenler. Bu faydası içeriğinde bulunan potasyum sayesinde olmaktadır.
  • Rezene çayı cilt sağlığı için de oldukça önemlidir. İçeriğinde yer alan demir, bakır, potasyum, selenyum, çinko gibi mineraller ve A, C ve E vitaminleri cilt sağlığını koruyucu etkiye sahiptir. Ciltte oluşan enfeksiyon için kullanılabilir. Hazırlanan çay ciltte oluşan enfeksiyonlara bir parça pamuk yardımı ile sürüldüğünde faydalı olur. Bunun yanı sıra akne ve siyah noktalar için de aynı şekilde kullanılabilir.
  • Astım, bronşit gibi üst solunum yollarına ait olan hastalıklar için faydalıdır. Gün içinde 1 fincan kadar rezene çayı içerek bu tür hastalıklardan korunma sağlanabilir.
  • Rezene çayı antioksidan etkisi ile kemik sağlığı üzerinde olumlu etki yaratır. Ayrıca bu özelliği ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar.
  • Rezene çayı yağ yakımını hızlandırıcı etki yaratır. İdrar söktürücü etkisi ile vücutta biriken fazla suyun atılmasını sağlar.

 

Rezene Çayının Zararları

  • Rezene çayı sağlık için oldukça faydalı bir bitki çayıdır. Ancak bazı özel durumlarda yarardan çok zarar verebilir.
  • Aşırı rezene çayı tüketmek ciltte döküntü ve kızarıklıkların oluşmasına neden olabilir.
  • Aşırı kullanım nedeniyle mide bulantısı, kusma, baş ağrısı gibi yan etkiler oluşabilir.
  • Epilepsi hastaları için uygun bir bitki çayı değildir.
  • Rezene çayı gebelik döneminde anne rahminde olumsuzluklara neden olabileceğinden dolayı bu süreçte kesinlikle tavsiye edilmemektedir.
x
Bu konu hakkındaki görüşlerinizi ve isteklerinizi bize iletebilirsiniz!

Güvenlik Kodu : 49566

(Güvenlik kodunu bu kutucuğa yazın!)

Rezene Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Rezene Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Rezene Çayının Faydaları ve Zararları Rezene çayı, yıl boyu bulunabilen rezene, sarıya çalan bir renge sahiptir. Yaklaşık 2,5 metre kadar boylanabilir. Ortadoğu başta olmak üzere dünyanın pek çok yerinde kendiliğinden yetişir. Tat olarak dereotunu anımsatan bitki, Hint ve Pakistan mutfağında baharat olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. R...

Rezene Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Rezene Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Rezene Çayı Faydaları Ve Zararları Rezene çayı faydaları, rezene bitkisinden yapılan bu şifalı çayı uzmanlar tavsiye etmektedir. Özellikle sakinleştirici etkisi, ağrı giderici, sindirim sistemini rahatlatıcı etkisiyle rezene şifalı bir bitkidir. Bitkinin tohumlarıyla hazırlanan çayı çeşitli rahatsızlıklarda kullanılır. Toksinlerin atılmasında, ...

KULLANICI GİRİŞİ

Üye Ol Şifremi Unuttum?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
reflesh

Hekimlerin yaptığı en büyük hata ruhu düşünmeden yalnız bedeni tedaviye teşebbüs etmeleridir.

SORHOCAM.COM

Tarım, gıda ve hayvancılık üzerine kurulmuş bir websitesidir. Websitemizde yetiştiricilik, hastalıklar, zararlılar vb. ile ilgili yazılar bulunmaktadır.

Yetiştiriciliği, tarımı, ürünleri, bitkisi, ağacı, çiçeği gübreleri, hastalığı zararı, zararlıları, mücadelesi, ilaçları aşısı, budaması, otu, faydaları, programı, önerileri, istekleri, tavsiyeleri, nedir, nelerdir, nasıl yapılır, özellikleri, kullanım alanları, takvimi, sınavı, sınavları, notları