• notifications1
  • menü

Bugün : 10 Şubat 2025 Pazartesi

Nar Suyunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Nar Suyunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Nar Suyunun Faydaları ve Zararları

Nar suyu kolesterolü, şekeri dengeler, ishali keser, bağışıklık sistemini güçlendirir. C vitamini deposudur, bu sebeple kış mevsiminde bolca tüketmekte yarar vardır. Yaz aylarında serin meyve suyu veya ferahlatıcı bir kokteyl olarak karşımıza çıkan nar, sağlık açısından da özellikle kış mevsimin bol bol tüketilmesi gereken bir meyvedir. Çünkü insan sağlığı için olan yararlarını saymakla bitmiyor. Adeta bir ilaç hatta antibiyotik olan nar, özellikle bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek birçok hastalıktan koruyor.

Nar Suyu

İçeriğindeki bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri de dengeliyor. Nar, kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin de gelişmelerini engelliyor. Nar, özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudun savunma sistemini kuvvetlendiriyor. Narın, ACE denilen enzimi engelleyerek tansiyon düşürücü etkisinin de olduğu ortaya konmuştur. 1 bardak nar suyunun, 2 kadeh kırmızı şaraba, 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde içerdiği görülmüştür. Bu bağlamda, günlük bir bardak nar suyu tüketmenin koruyucu etkisinin olduğu söylenebilir.

x
Bu konu hakkında kafanıza takılan bir şey var mı?

(86938 kodunu soldaki kutucuğa yazın!)

KULLANICI GİRİŞİ

Üye Ol Şifremi Unuttum?

reflesh

Ne kadar yaşadığımız değil, nasıl yaşadığımız önemlidir.

Sorhocam.com 2014 yılında Ziraat Mühendisi Arafa KARAÇELEBİ tarafından kurulmuş olup herkesin faydalanabilmesi için ücretsiz olarak hizmet vermektedir.

Bitki hastalıkları, bitki zararlıları, yabancı otlar, şifalı bitkiler, arıcılık, bayilik sınavı notları, bayilik sınavı soruları, online testler, kimyasal analiz yöntemleri, bitki besleme ve gübreleme, tarımsal destekler, peysaj ve süs bitkileri, kimyasal analiz yöntemleri, hijyen eğitimi, pest kontrol yöntemleri

Site Haritası - Rss Beslemesi