Nane Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Nane Çayı Faydaları ve Zararları : Nane Yağı, suyu ve kurutulmuş yaprakları çeşitli sağlık koşullarını iyileştirmek için kullanılan nane günümüzde modern tıpta faydaları kabul görmüş ve üzerine bilimsel araştırmalar yapılan sayılı bitkiler arasındadır.  Günlük yaşamda sakızlara, içeceklere, yemeklere aroma vermek amacıyla kullanılan nane hazımsızlık, gaz, sindirim sistemi sorunları başta olmak üzere pek çok rahatsızlığın tedavisinde etkili bir çözüm olarak kullanılır. Nane yıl boyunca bulunabilir ancak en iyi ve en güçlü nane sıcak havada yetişir.

NANE ÇAYININ FAYDALARI

• Nane çayının buharını solumak burun tıkanıklığını giderir ve sinüsleri açar
• Boğaz kuruluğuna iyi gelir
• Gaz gidericidir
• Safra taşı çözer
• Mide bulantısını alır
• Kusmayı geçirir
• Mide ekşimesini azaltır
• Sindirime yardımcı olur
• Ağız kokusunu alır
• Kas ağrılarını hafifletir
• Kronik ağrıyı azaltır
• Soğuk algınlığının daha çabuk geçmesini sağlar
• Alerjik öksürüğe iyi gelir
• Astıma iyi gelir
• Stresi azaltır Sakinlik verir
• Hazımsızlığı giderir
• C vitamini yönünden zengindir
• Antioksidan etkisi vardır
• Omega 3 yağ asidi yönünden zengindir