Ginkgo Biloba Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Ginkgo Biloba dünyada 150 milyon yıl öncesine kadar yaşadığı sanılan eski bir bitki grubunun tek hayatta kalan üyesi olarak tanımlanmaktadır. İnsanlık tarihinin çok erken dönemlerinde dahi var olan ağaçların başında gelmesinin yanı sıra uzun dönemler insanlar tarafından yetiştirilmiştir. Çinliler'in eski dönemlerde Ginkgo fıstıklarını yaygın olarak tükettiği ve Ginkgo Biloba çayı içtiği bilinmektedir. Yelpaze şeklinde yaprakları ile büyük bir ağaç olan Ginkgo Biloba, dünyadaki en uzun yaşayan ağaç türlerinden biridir. Yaklaşık bin yıl kadar yaşayabilir. Çin, Japonya ve Kore dahil olmak üzere Asya'nın bitki örtüsünde olmasına rağmen, 1730'dan beri Avrupa'da, ABD'de ise 1784'ten beri yetiştirilmiştir.

Ginkgo Biloba Faydaları Nelerdir?

Ginkgo Biloba faydaları şu şekilde sıralanabilir

• Güçlü antioksidanlar içerir.
• Enflamasyonla mücadeleye yardımcı olabilir.
• Psikiyatrik bozukluk belirtilerinin azalmasına yardımcı olabilir.
• Dolaşım ve kalp sağlığının iyileşmesine yardımcı olabilir.
• Beyin fonksiyonlarının gelişimine yardımcı olabilir.
• Kaygıyı azaltabilir, depresyon tedavilerinde destek olabilir.
• Göz sağlığını destekleyebilir, baş ağrıları ve migren tedavilerinde destek olabilir.
• PMS belirtilerinin azalmasına yardımcı olabilir.
• Cinsel işlev bozukluğu tedavilerinde destek olabilir.

Ginkgo Bilobanın Zararları şu şekilde sıralanabilir;

• Hamile ve emziren kişiler tarafından kullanımı tavsiye edilmemektedir.
• Kan sulandırıcı ektisi olduğundan dolayı, ameliyat olacak kişilerin en az iki hafta öncesinden kullanımı bırakmaları gerekmektedir.
• Düzenli olarak kullanım sağlanılan ilaçlar ile birlikte tüketilmeden önce mutlaka bir uzmana danışılması gerekmektedir.

Ginkgo Biloba Yan Etkileri Nelerdir?

Alkilfenol içeren bitkilere alerjiniz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız ginkgo almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Ginkgo Biloba’nın olası yan etkileri

• Mide bulantısı
• İshal
• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Karın ağrısı
• Döküntü / alerjik reaksiyon