Topuklarınız sertleşiyorsa ayaklarınıza bir su şişesi ile iki-üç dakika boyunca masaj yapın. Bu işlem sayesinde ayak tabanınızdaki çukur bölge gerilir ve topuğunuzun düzleşmesini engellemiş olursunuz.
- Sorhocam
- Kimyasal Analiz Yöntemleri
- Faydalı ve Pratik Bilgiler
- 0 dosya
- 0 resim
- 0 yorum
x
Bu konu hakkındaki görüşleriniz nelerdir?
Topuklarınız Sertleşiyorsa Mutlaka Yapın!
Topuklarınız sertleşiyorsa ayaklarınıza bir su şişesi ile iki-üç dakika boyunca masaj yapın. Bu işlem sayesinde ayak tabanınızdaki çukur bölge gerilir ve topuğunuzun düzleşmesini engellemiş olursunuz.
Dirsek Ve Topuklarınızın Sertleşmesini Istemiyorsanız Mutlaka Yapın!
Dirsek ve topuklarınızın sertleşmesini istemiyorsanız, bir dilim limon ile ovun.Böylece yumuşacık olacaklardır.