Sigaranın İçerdiği Başlıca Zehirli Maddeler Nelerdir?
Sigara dumanı, dünyadaki en tehlikeli kimyasal kokteyllerden biri olarak kabul edilir. Bir sigara yakıldığında, tütün ve kağıt yanarak binlerce kimyasal maddeyi serbest bırakır.
İşte sigaranın içerdiği başlıca zehirli maddeler ve bu maddelerin vücutta yol açtığı temel zararlar:
☣️ Sigaranın İçerdiği Başlıca Zehirli Maddeler
Sigara dumanında 7.000'den fazla kimyasal madde bulunur ve bunların en az 70 tanesinin kanserojen (kanser yapıcı) olduğu kanıtlanmıştır.
| Zehirli Madde | Bulunduğu Yer (Örnek) | Vücuttaki Temel Zararı |
| Nikotin | Sigara | Bağımlılık yapıcı ana madde. Kalp atış hızını ve kan basıncını yükseltir. |
| Karbon Monoksit (CO) | Egzoz gazı | Kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıma kapasitesini azaltır, kalp ve beyin dokusunun oksijensiz kalmasına yol açar. |
| Katran | Asfalt | Akciğerlerde birikerek bronşları tıkar, akciğer dokusuna zarar verir ve kansere yol açan kimyasalları taşır. |
| Arsenik | Fare zehri | Kanserojen maddedir. Hücre hasarına ve DNA onarımının bozulmasına neden olur. |
| Kadmiyum | Pil (Akü) | Kanserojen maddedir. Akciğerlere, böbreklere ve damar sistemine zarar verir. |
| Formaldehit | Mumyalama sıvısı | Kanserojen maddedir. Solunum yollarını tahriş eder. |
| Siyanür (Hidrojen Siyanür) | Gaz odası zehri | Solunum yolları ve merkezi sinir sistemi için zehirlidir. Vücudun oksijeni kullanma yeteneğini engeller. |
| Amonyak | Tuvalet temizleyiciler | Nikotinin daha hızlı emilmesini sağlar. Solunum yollarını tahriş eder. |
| Polonyum-210 | Radyoaktif element | Yüksek derecede kanserojen radyasyon yayar. |
💔 Sigaranın Vücutta Yol Açtığı Başlıca Zararlar
Sigara dumanındaki bu zehirli maddeler, vücuttaki hemen hemen her organa zarar verir ve ciddi hastalıklara yol açar:
1. Solunum Sistemi Zararları
-
Kanser: Akciğer kanserinin neredeyse %90'ından sorumludur. Gırtlak, yutak ve ağız kanserleri riskini kat kat artırır.
-
KOAH: Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (Amfizem ve Kronik Bronşit) gibi ölümcül ve geri dönüşü olmayan solunum yolu hastalıklarının ana nedenidir.
-
Astım ve Enfeksiyon: Astım semptomlarını şiddetlendirir ve zatürre (pnömoni) riskini artırır.
2. Kalp ve Damar Sistemi Zararları
-
Kalp Krizi ve İnme: Karbon monoksit (CO) oksijen taşıyan kanı azaltır. Nikotin kalp atışını hızlandırır ve kan basıncını artırır. Bu durumlar damar duvarlarını zedeleyerek pıhtı ve plak oluşumunu hızlandırır (Ateroskleroz).
-
Yüksek Tansiyon: Kan damarlarının daralmasına yol açarak kalıcı yüksek tansiyona neden olur.
-
Periferik Arter Hastalığı: Kol ve bacaklardaki damarları daraltarak kangrene ve uzuv kaybına yol açabilir.
3. Diğer Sistemik Zararlar
-
Bağımlılık ve Sinir Sistemi: Nikotin, beyinde dopamin salgısını tetikleyerek güçlü psikolojik ve fiziksel bağımlılık yaratır.
-
Üreme Sistemi: Erkeklerde iktidarsızlığa (erektil disfonksiyon) ve sperm kalitesinde düşüşe, kadınlarda ise doğurganlık azalmasına ve erken menopoza neden olur.
-
Cilt ve Yaşlanma: Dolaşımı bozarak cilde giden oksijen miktarını azaltır, bu da ciltte erken kırışıklıklara ve mat bir görünüme yol açar.
-
Mide ve Sindirim: Mide asidi salgısını artırarak ülser, reflü ve mide kanseri riskini yükseltir.
-
Bağışıklık Sistemi: Vücudun enfeksiyonlarla mücadele yeteneğini zayıflatır, iyileşme sürelerini uzatır.
Sigarayı bırakmak, vücudunuzun kendini hızla onarmaya başlayacağı en iyi karardır. Bırakıldıktan sonraki ilk 20 dakika içinde kalp atış hızı düşmeye başlar ve uzun vadede (10-15 yıl sonra) kalp krizi ve akciğer kanseri riskleri, hiç içmemiş bir insanın seviyelerine yaklaşır.